次日 帶隊排練的時候 陳楚感覺有些不太對勁 昨天他都已經做好了心理準備 然而今天早上排練的時候發現姑娘們忽然間收斂了許多 」 「也行 」 陳楚一看也是沒辦法 只好是直接通過肢體接觸來調整動作了 當然 還是保持著一定距離的儘可能不要面對面以免雙方尷尬 」 「那你是怎麼訓練的能不能告訴我你這個身材真的太漂亮了 」 「每天雙手俯卧撐500個 單手俯卧撐各100個雙手引體向上500個單手引體向上各100個 還有摸高跳遠 負重訓練」 详情
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